こんにちは。
大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
『私が超健康体でいられるわけ』
という内容で書きます。
私は超健康です。
滅多に病気をすることがありません。
1年に1回くらい風邪の初期症状みたいなものはありますが、直ぐに治してしまいます。
病気も重くなることなく直ぐに良くなってしまうので、ありがたく感じています。
私は他の誰かに整体施術をしてもらうことも20年以上ありません。（それまでは勉強のつもりで他の整体院に行ったことがあります）
『自分で自分の身体を治せる』からです。
なぜ、私は超健康体でいられるか？
それは1年365日、生活がほぼ一定した生活をしているからです。
休日の日も関係なく起床時間、就寝時間などが変わりません。
上記ができている人は非常に少ないと思います。
休日になるとダラダラして昼頃まで寝てしまうとか？
こういう生活は自分の身体のリズムを狂わせるのです。
これは自分だけでなく家族の生活も狂わせます。
子供がいる人は、子供の生活習慣も同じようになります。
すると子供はダラダラした生活が普通になり、親と同じ生活をするようになります。
親が子供に悪い生活習慣を注意をしたとします。
しかし親がダラダラした生活をしているのに、子供だけシャキッとした生活をするわけがありません。
親が全ての見本ですから、子供が自発的に変わらない限り変わりません。
つまり、親が何かの病気になったとします。
そして、子供も同じような病気になります。
同じ家族ですから生活習慣の悪さが病気を作ってしまったのです。
これ、核心を突いていますよ。
私は小学2年生～高校3年生まで早朝の新聞配達をしていました。（現在社会では出来ないですよね）
学校が休みでも新聞配達は休めないので、必然的に私は早朝が強くなりました。
自衛隊にも在隊しましたが、自衛隊の起床時間は全く苦になりませんでした。
起床時間の頃にはしっかり目が覚めて、身体が動ける状態でした。
自衛隊は休日も整列して点呼がありますので、生活リズムは狂いませんでした。
私の妻も結婚してからは、私と同じ生活リズムです。
私と妻は休日が違いますが、どちらが出勤日でも休日でも同じ時間に起きます。
２人とも結婚以来、重い病気をしたことが無く超健康体です。
独立した子供達も同居している間は、重い病気も入院もなく超健康体でしたし、現在も超健康体です。
皆さんはどうですか？
『今日は休日だからノンビリと昼まで寝ておこう』なんてしていませんか？
そういう人が身体の調子を崩して病気になるのです。
家でも車でも家電でも毎日使う方が長持ちします。
空き家にすると家は悪くなり、車も乗らないと調子が悪くなり、家電も使わないと壊れたりします。
毎日同じリズムで生活することが何事も大切なのです。
生活のリズムを一定にすることが超健康体になる秘訣です！！！
『私が超健康体でいられるわけ』
という内容でした。
無痛整体源喜堂のお問い合わせはこちら
コメント