『無痛整体源喜堂・良い姿勢なんて簡単!』

こんにちは。

 

大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、

『腰のプロフェッショナル』

無痛整体源喜堂です。

 

『良い姿勢なんて簡単!』

という内容で書きます。

 

皆さんは良い姿勢をしていますか?

他人に褒められたことがありますか?

自分で良い姿勢をしているという自覚がありますか?

 

私は上記に全て心当たりがあります。

それは姿勢を重視している仕事であるからです。

『プロフェッショナル』だからです。

 

私は医療従事者を見るとき、その人の姿勢や体形を見ます。

姿勢や体形が良い人は自己管理ができている人です。

申し訳ないですが、姿勢や体形が崩れている人の話は聞けません。

『説得力に欠ける』からです。

 

医療従事者が物凄く太っていて、健康管理の説明をしたとします。

そんな人の話を聞けますか?

何も参考になりません。

 

警察官の体形を見てみます。

最近の警察官は太っているか、痩せているか、背が低い人が目立ちます。

これで犯人を取り押さえることができるのでしょうか?

 

太っていて走れますか?

痩せていて突き飛ばされませんか?

背が低くて逆に押さえ込まれませんか?

 

これは私の勝手な意見ですが、皆さんもそう思いませんか?

当院の中にも同じ意見の人がおられました。

『同じ思いの人がおられる』ということです。

 

職業はその人の身体で表現できると思います。

その職業に見合った身体になることが必要です。

先ずは見た目で人を判断しないと、何を基準で判断するのでしょうか?

 

先日、日本で強盗殺人した者にフィリピンから指示を出していた、元やくざの4人が強制送還され逮捕されましたが、皆同じような悪そうな顔をしていまたよね。

鼻の下に髭を伸ばす人間は裏表(うらおもて)があるので信じてはいけないのです。

 

話しを戻します。

『良い姿勢なんて簡単!』ということですが、これは2つだけです。

1つ目は『良い姿勢を意識する』こと。

2つ目は『良い姿勢を保つための筋肉をつける』ことです。

 

私の身体は年齢より若くみられます。

上記で書いたように、姿勢が良いのと見合った筋肉があるからです。

整体業をするために『信頼される体形』をしているのです。

 

『1日の中で自分の身体を維持するための時間をどれだけ作れるか?』が鍵です。

私の場合ですと1日30分強あればできます。

小学1年生の学習時間より短い時間なんです。

 

良い姿勢になっている人は健康なんです。

健康でないと良い姿勢を保つことができません。

『姿勢を見ればその人が健康かどうか判断できる』のです。

 

良い姿勢は上半身の筋肉も下半身の筋肉も必要です。

両方の筋肉を鍛えないといけません。

私の場合は各種腕立て伏せ、各種腹筋・背筋運動、各種スクワット、各種ストレッチこれを30分で行います。(これで十分です)

 

聞きたい人は当院に来て頂ければ指導します。

直ぐには私と同じ体形になりませんが、徐々に体形は変わっていき良い姿勢になりますよ!

 

『良い姿勢なんて簡単!』

という内容でした。

 

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