こんにちは。
大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
『トイレの時間が長い人は病気になる』
という内容で書きます。
トイレの時間が長い人が多いですよね。
特に女性は多くないでしょうか？
トイレの中で何をしているのでしょうか？
トイレの中は雑菌が多くあります。
そんな所に長くいるなんて信じられません。
特にスマホを触っている人がいますよね。
用を足して手を洗う前に、スマホを触るのでしょうか？（汚い）
自宅のトイレに消毒液を持って入る人は、そんなにいませんよね。
私は自分の妻がそうだったら、許しません。
離婚をかけていいくいらい、嫌な行為です。
そんな女と結婚をした男は不幸ですよ。
いくら料理が上手くても、病気にされますよ。（雑菌だらけ）
だいたい料理が上手い人は、衛生には気を付けておられます。
女性で便秘の人が多いですよね。
それでトイレの時間が長い人もいると思います。
便秘の人は水分補給を、水か白湯にして下さい。（冬は白湯）
食事の時は、お茶やコーヒーなどのカフェイン入りは、止めるこです。
カフェインは利尿作用があるので、オシッコになってしまい、腸が水分不足になります。
便秘の女性は、飲料のほとんどがカフェイン入りの飲料です。
便秘を続けていたら、痔にもなってしまいます。
自分で腸の水分不足を起こさせて、便秘といって薬を飲んでいるのは本末転倒です。
便秘になるもう１つの理由は、下半身が冷えています。
特に足先、足裏、足首、股関節、お腹周囲です。
ここが冷えている人は、100％便秘です。
〇夏の冷房の部屋では靴下を必ず履く。
〇冬は靴下を厚くしたり、2枚重ねにする。（くるぶしの隠れるもの）
〇お腹周囲は腹巻をする。
〇お風呂は40℃～42℃で10分浸かる
〇入浴後も靴下を履く。
最低上記の対策をしている人は、便秘は少なくなります。
『こんなことで…』と思うかもしれません。
やったことが無い人ほど、そう思うでしょうね。
便秘の人は、お腹の中に大便を何日も溜めている人ですから、不衛生です。
そして、それを出すためにトイレが長時間になります。
これでは病気になっても仕方がありません。
トイレで長時間いたら、身体も冷えてしまいます。
下半身が裸ですからね…
いくら暖房が完備されていても、衣類を着ていない状態は冷えますよね。
皆さもトイレは短くすませて、清潔にして、綺麗な場所でリラックスをして下さいね。
綺麗な女性はトイレが短いです！
『トイレの長い人は病気になる』
という内容でした。
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