こんにちは。
大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
腱鞘炎を治す方法が２つあります。
①安静保存で治す。
②痛くても使って治す。(腱を鍛えて治す)
腱鞘炎は、一般的に整形外科では『患部の使用をひかえるよう』に言われます。
腱というのは、筋肉の束になるので、太く強いものになります。
そこが炎症をしたので、『使わないで安静保存する』は真面な考えです。
定年退職され、自宅で自由な時間を過ごされている人は、安静保存でも良いでしょう。
別にどうしても行わなければならない仕事はありません。
休養すれば良いのです。
これが①の『安静保存で治す』ということです。
現役の人は、長期休養はしてられません。
そして、『腱鞘炎を抱えながら仕事』をしなければなりません。
治療して良くなって、仕事で使用して悪くなっての繰り返しです。
腱鞘炎は患部を使用しながら治すのは、非常に大変なのです。
でも、治らないことはありません。
私の親指の例を出してお話しをします。
私は過去に、鍼、灸、あんま・マッサージ・指圧の資格を取得しに、専門学校に通学してしていました。
そこである治療院に弟子入りをしました。
最初の頃は先輩方に指導を受けて、ひたすら技術の習得をしていました。
身体の構造を立体的に覚える意味もあり、主に指圧の指導を受けました。
一日数時間も先輩方の身体を指圧し続けました。
すると親指が腱鞘炎になってしまいました。
朝になると、巻き指になって、親指は開きません。
何もしなくても痛みはありますが、無理に開くと激痛が起きます。
先輩方は『誰もが通る道だよ！指がしっかり指圧できるまでの辛抱だよ！』と励ましてくれました。
車のハンドルに少し当たっただけでも、激痛でした。
専門学校は90分授業が1日最低3本あります。
4本のときもあります。
医療系の大学は別として、一般の大学生よりはしっかり勉強します。
授業中も手のひら、太ももなどを使い、軽く指圧しながら、少しずつ親指を慣らしていました。
夕方に弟子入りの治療院に入る頃には、少し痛みは引いています。
でも、使えばすぐに戻ってしまいます。
3か月くらいが過ぎた頃でしょうか。
指の痛みは、全く無くなってしまいました。
それから現在まで約3０年間、指の痛みは一度もありません。
指の『腱』は鍛えられたのです。
どれだけの人を指圧しても、耐えられる指になったのです。
このように腱鞘炎は『使って腱を鍛えて治す』という方法があります。
これが②の治療方法です。
もちろん、毎日お風呂の中で、しっかり患部をほぐすことは必要です。
ご年配の方は、しっかり休養できますし、老化と共に腱も弱くなるので、『安静保存』が良いでしょう。
現役の方は、『使用して腱を鍛えて』、しっかり夜はケアしておくことです。
腱が鍛えられれば、仕事に耐えれるだけの丈夫なものになりますからね。
当院に来て下されば、ケアの仕方も指導させて頂きます。
腱鞘炎の方は、『安静保存』か『使って鍛えて治す』か、どちらかの選択になりますよ。
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