『脳が喜ぶと元気になる!』

こんにちは。

 

大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、

『腰のプロフェッショナル』

無痛整体源喜堂です。

 

ある番組で、おもしろい実験というか、調査を

していました。

ある70代半ばのご夫婦2人の生活の比較

していました。

 

ご主人は、毎日運動する習慣があります。

午前と夕方に30分ほど歩く習慣もあります。

そのほかに、腕立てや、鉄アレー、スクワット

などもしておられます。

 

ただし、外出はあまりしません。

友達とグランドゴルフなどは、週に1回します

が、それ以外は無しです。

人とのコミュニケーションは少ないようです。

 

奥さまは、運動は全くしません。

ただ、外出は好きで良く出かけています。

毎日のように、外出をします。

外出が楽しくて仕方がないのです。

 

友達と喫茶店にいって、おしゃべりをしたり、

音楽サークルで、ギターを弾いたり、

手芸のサークルで、編み物やパッチワークを

したり、カラオケもします。笑いが絶えません。

 

どちらが元気だと思いますか?

 

当院でも、同じ様なご夫婦がありました。

ご主人は、朝晩の散歩を毎日行います。

家でオリジナルの運動もしておられます。

しかし、全く外出はしません。

地域の人とも、お付き合いは無いそうです。

 

奥さまは、外出が好きです。

趣味も多く、毎日のように外出をされます。

買い物も好きで、グランドゴルフもされています。

好きな人と好きなことで交流をしているそうです。

 

ご主人と奥さまは、どちらが元気でしょうか?

 

そうです!上記2例共に奥さまが元気です。

不思議と奥さまが体力があります。

 

先日のお話です。

当院の通院の先のご主人が、親戚の御用で、

北海道にお出かけになりました。

数十年ぶりに、遠方に行かれたそうです。

親戚の方に頼まれて、重い腰をあげたようです。

 

3日間くらいの日程で、帰宅したようですが、

主人が元気になってね…声にも張りが出てね…』

と奥さまが喜んで、私に話してくれました。

ご主人の中で、何かが変化したのです。

 

私は、ご主人が『自分の脳が喜ぶことをした』こと

を実感していました。

脳が喜ぶこと』をすると、元気になります。

ご主人は心の底から楽しかったのです。

 

日本人の場合は、男性より女性の方が長生きです。

男性より女性の方が、体力が無いのにです。

男性より女性の方が、骨や筋肉も弱いのにです。

 

人は、人とコミュニケーションすると

脳が喜び元気になる』のです。

女性はこの力が男性より優れている様です。

 

もう1つあります。

他人に親切にすることです』

これも『とても脳が喜ぶ』ことだそうです。

 

元気で長生きの秘訣がわかりましたね。

人と好きなことでコミュニケーションをする

○人に親切にする(小さなこと十分です)

すると、脳が喜んで元気になれますよ!!!

 

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