『運動の習慣は身体を強くする』

こんにちは。

大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、

『腰のプロフェッショナル』

無痛整体源喜堂です。

運動の習慣は、とても大切です。

運動をすることは、身体を強くします。

身体が強いと、病気にはなりません。

誰でも解っていることですよね。

でも、継続して運動するこができません。

何故でしょうか？

運動の仕方が間違っているのです。

時間が長く、激しく苦痛な運動は、誰もが

したがりません。

私の指導する運動は1分間です。

当院の患者さんで、1日3キロ散歩するという、

80歳代の男性の方がいました。

私はダラダラと歩いても、筋力は強化されない

ことを教えました。

私が指導する1分間運動をして頂きました。

凄く簡単な運動です。屋内で行えます。

運動を終えると、結構な運動であることが

解ってもらえました。

８０歳の人でも、できる運動です。

歩行ができない人以外は、誰もができる運動です。

誰も、こんな簡単な運動に気が付かないのです。

足の筋力も強化されますし、新陳代謝も良くなり

ます。頭痛なども軽くなります。

ご年配の方は、ツマズキ防止ができます。

この運動を習慣化した人は、スポーツクラブに

行く時間も、費用も節約できます。

出来る人は、朝、昼、晩と3回して頂くか、

または、3分間に延長して頂くと良いです。

素晴らしい成果が期待できると思います。

やらない人は『こんな簡単なことで・・・』

と言います。

ところが、そう言う人に限って、やりません。

『口だけ』ということです。

『なまけもの』なのです。

なまけものは、治らないので、私は来院拒否です。

やらないと、結果がでません。

例えば、勉強はやらない人が出来ないのです。

勉強をやる人の成績を伸ばすのは簡単です。

成果が出ないのは、方法が間違っているだけです。

『成績が上がる方法』を教えるだけです。

やらない人に『成績が上がる方法』を教えても、

やらないから、『方法のありがたみ』も解らない

し、成績が上がらないので、不満や文句が出ます。

無痛整体源喜堂の患者さんでも同じです。

当院の口コミが多いのは、成果が出ている人が

書いてくれています。やっている人です。

成果が出るということは、私の指導通りしている、

人であるということです。

当院の運動が出来ない人は、他の何処に行って

運動の指導を教えて頂いても、できない人です。

当院の運動はそのくらい、簡単な運動です。

成果はバッチリ出てきます。

聞きたくなってきませんか？

当院では、沢山の人がこの運動で、体力不足、

腰痛、頭痛などを解消しています。

この運動を知りたい人は無痛整体源喜御堂へ

どうぞ。

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