こんにちは。
大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
最近はテレビの通販等でやたらと枕と敷マット
の販売が行われています。
それも結構高い。
枕で数万円。敷マットは数十万円です。
患者さんも購入をしている人は多いです。
私は基本的にそんなに高い物は必要はないと
思っています。
ベットで寝ている人ですと、長年使用して
中心部が凹の字になったものは止めるべきです。
腰痛が出ても仕方ありません。
寝返りがしずらくなっています。
ベットなら5万円もすれば結構です。
敷マットは硬めで1万円で結構です。
枕は硬め１０００円で結構です。
全て１人用(シングル)と判断して下さい。
これより値段は高くても差ほど身体に変化は
出ません。
その理由これからお話します。
介護施設に行ってみて下さい。
寝たきりの人は3時間置き程で身体を回転
します。一方向に汗や血液が溜まり、皮膚が
めくれて出血してしまうためです。(褥瘡)
私達は健常者です。
私達は６時間～８時間くらいは寝ています。
その間、仰向きにしか寝ていなくても、
腰は痛くなっても褥瘡にはなりません。
起きている時間の方が遥に長く、元気でいる
からです。
人間は寝返りすることで身体のバランスを
とっています。
赤ちゃんは沢山の寝返りをしています。
大人になると、仰向けしか寝れない、
右下・左下しか、うつ伏せしか、という様に
なってしまいます。
単純に身体が硬い人ほど寝返りはしません。
大たいが仰向けで寝ています。
身体が軟らかい人ほど寝返りをします。
赤ちゃんは身体が軟らかいですよね。
私は硬めの枕と敷マットと言いました。
それは硬い方が身体が沈まなく、寝返りが
しやすいからです。(高反発)です。
これで寝れる人は健康的な人です。
低反発の敷マットを使用する人は身体が硬く
身体のどこかに異常が出ていると思います。
身体の思い部分が沈んでしまうのです。
どう考えても楽な訳はありません。
しかも寝返りがしずらい(低反発)です。
これが楽な人は健康的でないのです。
少し前に枕専門店で3万円の枕を購入した人が
いました。それでも首の痛みが止まりません。
私が一般のお店で千円の枕を見つけて、
その人に買ってもらいました。
首の痛みは断然によくなりました！！！
どうでしょうか？？？
硬い寝具で寝れない人は病気かもしれません。
無痛整体源喜堂のお問い合わせはこちら
コメント