こんにちは。
大垣駅北口徒歩１０分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
『日本に来て肩こりになりました』
『日本に来て気分がすぐれません』
『日本に来て腰痛になりました』
『日本に来て体が怠(だる)くなりました』
『日本に来て疲れやすくなりました』
etc.・・・
これは日本に住み始めたある外国人の感想です。
日本は四季があります。
季節ごとの温度変化もかなりあります。
梅雨時期があり、湿度が高くなります。
身体の新陳代謝は悪く体はスッキリしません。
これが身体に様々な症状を起こします。
自立神経は大いに関与します！
『自律神経』は聞いたことがあると思います。
これは交感神経と副交感神経の両輪で成り立ちます。
交感神経は身体を活発に！
副交感神経は身体を抑制に！
働くと思ってください。
汗や体温や涙や体温やホルモンなど様々に関与する
自律神経は身体の体調を大きく変化させます。
日本人でさえ、この季節の体調の変化に適応できない
人がいるのに、海外から来日した人には相当苦痛です。
日本の季節の変化に適応できない外国人が多いのです。
少し前にペルーの方が来院されました。
日本に来て、初めて肩こりを経験したそうです。
ストレスもあるかもしれませんが、環境の変化が
(季節変化)結構ツライと言っておられました。
また海外に長年住んでいる日本人も同じです。
オーストラリアに１０年住んでいる日本女性の方は、
日本に来て腰痛になってしまいました。
日本の父母の生活環境が合わないそうです。
特に生活内の体感温度が違うそうです。
このように日本の気候は身体にはツライのです。
これから日本は梅雨時期になり夏に向かいます。
自律神経のコントロールは難しい環境になります。
加えてエアコンによる『冷え』です。
例えば・・・
エアコンの冷房を使用して昼寝をします。
冷たい空気は人間の膝下以下に溜まってしまいます。
身体は冷えて『冷凍アグロ』状態になります。
この状態で、起きようとするとギックリ腰です。
筋肉は冷えてコチコチで動きません。
動かない筋肉を無理に動かそうとするから筋膜が
裂けます。ギックリ腰の出来上がりです。
風邪もひきます。夏風邪ですよね。
日本の四季は肩こりや腰痛も起きやすいのです。
日本に生まれて育ったからには覚悟して下さい。
予防を先にして下さい！！！
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