『今時期、流行の腰痛？』

こんにちは。

大垣駅北口徒歩１０分、バロー西隣すぐ、

『腰のプロフェッショナル』

無痛整体源喜堂です。

今日も来院がありました！！！

『今時期、流行の腰痛』

です。

そろそろエアコンの冷房を入れて眠られる人は、

少なくなったと思いますが・・・・・

いかがでしょうか？

夏場のようにエアコンによる冷房の影響の腰痛で、

来院する人はいなくなりました。

じゃ、何が原因だと思いますか？

なかなか難しいかもしれませんよ。

う～ん、考えてくださいね。

簡単ですが、私もこの仕事をしていないと、

気が付かないかもしれません。

では、答えをいいます。

『窓を開けて眠ることです』

『え！』

と思いましたよね。

エアコンで一定温度に調節してある部屋の温度より、

窓を開けてると、温度差が大きく身体に負担です。

１０月になっても、まだいらっしゃるのですね？

窓を開けて眠る人が・・・・・

結構、寒くなってきた感じがしますが・・・・・

でも暑さの感じ方は、人それぞれですから。

朝方は気温が下がります。

中秋にもなりましたから。

温度差は激しいですよ。

夜露の関係もあります。

朝方は人間の体温も下がります。

特に目覚める直前はかなり低温です。

低血圧の人は血液の巡りも鈍化してますから、

朝、シャキと起きれない人も多いと思います。

窓を開けて眠り、肌着もめくれあがり、

布団も蹴飛ばし、冷たい外気が身体に直撃です。

それは自分で腰痛を誘導しています。

目覚ましがなり、起きようとしたとき、

『あっ痛い！』・・・・・

『はい、ギックリ腰！』

という具合になります。

身体は冷えると血液循環が悪くなります。

血液循環が悪いと、筋肉が収縮します。

伸びたり縮んだりが自由に出来ません。

冷蔵庫のお肉を想像して下さいね。

無理に動こうとすると筋膜に亀裂が入ります。

これが、『ギックリ腰』です。

『今時期、流行の腰痛！』

は、明らかに温度差に人の身体が負けておきます。

どんなに身体を鍛えていても腰痛になります。

筋肉を鍛えていると腰痛はならないと思うでしょうが、

それは過信です。

腰痛はある日、突然になる人が比較的多いのです。

筋肉の弾力があるかないか？

血行がよいか、わるいか？

身体は寒さを感じてないか？

足はつったりしていないか？

『温度差』は腰痛の原因なんですよ！

『今時期、流行の腰痛！』

解って下さいましたか！！！

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