こんにちは。
大垣駅北口徒歩１０分、バロー西隣り、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
私は歩き方に厳しいです!!!
外反母趾
偏平足
変形性膝関節症の悪化
O脚
Ｘ脚
膝に水が溜まる
など。
こんな症状は歩き方を変えるだけで
かなり良くなります。
デューク更家さんの歩き方はモデル歩きです。
健康的歩き方というより魅せる歩き方です。
私は健康的な身体にする歩き方を指導します。
私は一昔前になりますが自衛隊にいましいた。
そこで特別儀仗(ぎじょう)というのをしてました。
三重県でサミットがありましたが、それ以外に
外国から国賓(王様・大統領・首相)が来日されると
出迎えの儀式があります。
自衛隊の中に専門の部隊がありますが、
私はその中に居たことがあります。
サミット以外では国賓は東京に来られます。
天皇陛下にもご挨拶されます。
その時に迎賓館で１時間程の儀式があります。
時々、チラッとテレビに映ります。
約１時間の儀式の間、ほぼ動くことがありません。
隊長の命令で２回だけ(捧げつつ)があります。
国賓に栄誉礼を捧げます。
その時だけです。
１時間も変な体勢で立っていたら腰が持ちません。
体重が均等になるようにし、お腹も引っ込めて
います。(訓練で出来ます)
私は以前にある葬儀で、当院の患者さんに会いました。
その人は葬儀の間、私の後ろにいて、私の姿勢をみて
いたらしいのです。
その後、その人が当院に来院された時に、
『先生は美しい姿勢で立ちますね！』
『背筋がピット伸びて、目立ちましたよ！』
と言って下さいました。
私は姿勢は意識します。
整体師が猫背やお腹が出てお尻が下がっていたら
カッコ悪いです。
私がお客さんなら、姿勢の悪い整体師には、
診てもらいたくありません。
歩き方のポイントをいいます。
①頭の上に糸が付いていて上から吊られるような
感じで姿勢を意識します。
②胸は張り、お腹は引っ込めます。下腹部に力を入れる。
(胸は自然に張れる体操は教えます)
(お腹も自然に引っ込む体操も教えます)
③床に１本の白線が真っ直ぐ前に伸びていることを
想像します。(５メートル先をみます)
④つま先は真っ直ぐに出します。
１本の白線の上を歩くように足を出します。
(白線はまたがないで、交互に真っ直ぐだします)
⑤手は普通に軽く振って下さい。
等々。
全てでは無いですが、こんな感じです。
ここでは、実際の様子が解りずらいですよね
この歩き方が出来ると、腰痛や膝痛は激減します。
健康的な歩き方をしたい人は無痛整体源喜堂へどうぞ！
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