こんにちは。
大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
『悪い癖を治すと健康になる！』
という内容で書きます。
最初に1つの『癖』の例から書きます。
あなたは玄関で靴を脱いで床下から床上に上がるとき、どうやっていますか？
靴をどのように揃えていますか？
当院に来院する人達も様々な『癖』があります。
〇床下で靴を脱いで、靴の方向は関係なく、そのまま床上に上がって来る人（靴がバラバラ）
〇床下で靴を脱いで、わざわざ横向きに靴を脱いで、床上に上がる人（靴が横向き）
〇床下で靴を脱いで、そのまま床下で靴を脱いで揃えて、床上に上がる人（靴下が汚れます）
〇床下で靴を脱いで、床上に上がり、足で靴をけって揃える人。（足癖が悪い）
〇床下で靴を脱いで、床上に上がり、反転して靴をしっかり玄関向きに揃えて上がる人。（常識がある）
どうでしょうか？
靴の脱ぎ方にもこんなにも『癖』があります。
私は衛生上、床下と床上の区別をつけたいので、床下に降りた靴下で床上に上がってもらうのは、見つけると注意をします。
しかし、こういう人は帰るときも、床下にわざわざ靴下で降りて靴を履きますので、野良猫と同じです。（笑）
病気をするというのは悪い『生活習慣』で病気になっています。
つまりその人の生活習慣の『癖』なのです。
例えば、運動は全くしない、お風呂に浸からない、お酒を沢山飲む、お菓子を沢山食べる、菓子パンが好き、靴下を履かない、突っ掛けを履く、睡眠時間が短い、夜更かし、お腹を冷す、水を飲む量が少ない、歯を磨かない、食べ物をしっかり噛まない、部屋の温度が低い、ゲームやスマホ依存、等々です。
上記のような生活習慣の『癖』は身体を悪くしてしまいます。
でも悪い『癖』も病気にならないと改善しない人もいますし、病気になっても悪い『癖』を直さない人もおられます。
無痛整体源喜堂が他院より圧倒的に回復スピードが速いのは、実はこの悪い『癖』の改善にあります。
悪い『癖』止めて、良い『癖』を付けて頂ければ、回復スピードは上がるわけです。
悪い『癖』を直す気の無い人は、身体も治らないので、残念な人生になるかもしれません。
定年2～3年前になると、急に疲れが増して不調を訴えられる方が増加します。
疲れが取れにくく、体力や気力も落ちてくるからです。
しかし、ここからが人生の晩年の自己コントロールなのです。
思い切って悪い『癖』の改善をすることが、亡くなるまで健康でピンピンコロリで逝ける方法だと思います。
自分の中の悪い『癖』を直して下さい。
健康になれますよ！！！
私はそう信じていますし、無痛整体源喜堂では悪い『癖』の改善で成果を出しています。
『悪い癖を治すと健康になる！』
という内容でした。
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