こんにちは。
大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
『健康管理ができる人が人生を謳歌できる』
という内容で書きます。
人生を謳歌するとは、『人生を喜び楽しむこと』です。
健康管理ができている人は、『人生を喜び楽しむ』ことができます。
健康管理とは心の健康管理と身体の健康管理があります。
私は、人生を喜んで楽しんでいます。
特別に何か趣味とかがあるわけではありません。
ただ、いつも健康なので毎日が喜んで楽しく生きれています。
家族の中に誰か健康が崩れている人がいると、家庭が暗くなりませんか？
皆がそれぞれに気を使っていますよね。
そして明るい言葉が出てこなくなります。
前向きに…と言われても前向きになる切っ掛けが欲しいのですよね。
前向きになるには、家族が明るい言葉を使わないといけません。（家族皆で行う）
誰もが明るいと、沈んでいる人もつられて元気になったりします。
介護認定されて介護施設に入所する人は、やはり入所すると良いと思うのです。
身体のどこかが日常生活に適応できなくなっているのですから、同じような境遇の中にいる方が楽なのです。
動けれる人と動けない人が同じ環境にいると、お互いがストレスを感じてしまうのです。
親と子供がいつまでも同じ環境にいれないように、時間の流れや感じる時間が違ってくるので、同じ時間の流れで過ごしている人達といる方が良いのです。
施設に入ると認知が進むとか、歩けないようになるとかおっしゃる人がおられますが、1人で生活できなくなった人は、自宅にいても直ぐに同じような状況になります。（むしろ自宅だと命の問題になる）
大差はありません。
そんなことより、毎日毎日を喜んで楽しく一所懸命に生きることが大切です。
どんな人にも平等に与えられているのが『時間』です。
『今日、今この時をどう生きるのか！』は非常に重要です。
『今やりたいと思っていることは早く行動した方が良い』というのは本当です。
※人生は行動で決まります。
行動するのには健康管理が必要なんです。
健康でなければ行動が自由にできません。
行動力がある人は、健康管理を大切にしています。
私は健康管理が第一です。
何が何でも健康管理が第一です。
心も身体も健康であるから、何でもできるのです。
健康は健康である間は気が付かないのです。
健康は失って分かります。
それでは遅いので、健康管理することが大事なのです。（健康を持続させる）
人は自分にとって『失うと気が付くものが本当に大切なもの』なのです。
健康管理ができると、何でもできます。
『自己管理能力が高い』からです。
他人に流されず自分の人生を歩めます。
さあ、皆さん今日から健康管理を第一にしましょう！！！
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