こんにちは。
大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
『健康食品の摂り過ぎは病気になる』
について書きます。
当院も以前は、健康食品を販売したこともあります。
私自身が信じたものを、患者さんにお勧めしたこともあります。
でも、数年前から一切販売することは止めました。
『健康食品は、必ずしも健康のためにはならない』
と思うようになったからです。
以前は、自分自身も健康食品はよく摂っていたと思います。
家族にも勧めていたとはあります。
でも、全て止めてしまいました。
一番良いと思える方法は、『食事の栄養バランスを良くする』ことだと思います。
バランスよく食事ができない人のために、健康食品で栄養を補っている人もおられますが、あまり良い方法だとは思えません。
人は食事をするとき『噛む』という行為が必要になります。
錠剤タイプの健康食品や、飲み物では咀嚼(そしゃく)がありません。
顎の力も不足しますし、脳の働きも悪くなります。
好きな物だけ食べて、嫌いなものは健康食品で摂るという人もいますが、これもどうかと思います。
食べ物の好き嫌いのある人は、対人関係も好き嫌いをつくるそうです。
どんな人とも交流できる人は、好き嫌いなく食事ができる人です。
親が好き嫌いがあったり、健康食品で嫌いなものを補うようですと、おそらく家族関係はダメになります。
子供も同じような食事をするようになると、子供も親と同じような、好き嫌いのある人になります。
親も子供も我儘で自分勝手では、親子関係はダメになっても当然です。
芸能界やスポーツ選手で、肉しか食べないような人がいますが、家庭は崩壊します。
肉食だけということは、人が強暴になります。
家族間や社会生活でトラブルを起こすような人間は、肉ばかり食べています。
話が少し脱線しましたので、健康食品の話に戻します。
10年程前、当院に60歳代の女性が来院してきました。
その女性はある健康食品を、勧める業者の言うままに、通常の2倍摂っていしていました。
それで、健康になると信じて頑張っていたのです。
この女性は『腎臓透析』になってしまいました。
１級障害者になってしまったのです。
こんなバカな話はありませんよね。(本末転倒)
『健康食品の摂り過ぎは病気になる』
というお話しでした。
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