『姿勢矯正と歩き方』

こんにちは。

大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、

『腰のプロフェッショナル』

無痛整体源喜堂です。

『姿勢矯正と歩き方』

について書こうと思います。

良い姿勢とはどういうことでしょうか？

私は直立の姿勢も大切だと思いますが、同時に

歩く姿勢も大切だと思います。

70歳過ぎてくると、筋力が段々と落ちてきて、

猫背姿勢が多くなり、足がO脚になって、足先が

蟹股歩きになる人がおられます。

その姿勢で歩くと、腰が沈み腰痛になりやすく

なります。腰の骨は5本ありますが、その骨と骨

の隙間の椎間板が潰され、神経や血管の圧迫が

おきるようになります。

痛みやシビレはそれが原因です。

また、足がO脚になると、股関節や膝への負担も

大きくなります。股関節も膝も内側が痛みが

出やすくなります。膝は特に変形性膝関節症が

発症しますので、プラスされて膝関節の骨が

すり減ります。

悪い姿勢は身体の様々な部分に痛みを出します。

それで姿勢の矯正は凄く大切です。

私は大垣の整体師の中で、おそらく一番姿勢が

良いです。それは若い頃にそのような訓練を

受けているからです。日本一の姿勢訓練です。

当院に来院して待合室の掲示物を見れば、その

理由はよくわかりますよ。

歩き方も、カッコよく歩けます。

歩き方も姿勢がとても大切ですが、ポイント

になる部分があります。

そこを気を付けてもらうと、とても素晴らしい

歩き方ができるようになります。

当院では、歩き方も指導します。

どこに重心を置くのか？

どこを意識して歩くのか？

目線の位置や足先の方向、足の着き方など・・・

細かく指導します。

デューク更家さんはモデル歩きです。

モデル歩きから、歩行の仕方を指導しています。

私は健康的に歩く方向で指導します。

腰や股関節や膝や足首などに無理に負担をかけ

ないように指導します。

腰や股関節や膝が痛む人にはモデル歩きは

できません。ある程度の体力が求められます。

当院は、そのように痛みを抱える人が余計な

負担なく歩ける方法を教えます。

歩き方が美しくなると、様々な箇所に出ていた

痛みはグッと減ります。

これだけでビックリする人もおられます。

どうですか？

当院は姿勢矯正も歩き方矯正も出来ます。

しかも痛みが消える歩き方です。

一度当院に来院してみて下さい。

指導させて頂きますよ。(施術料金込み)

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