こんにちは。
大垣駅北口徒歩１０分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
人はそれぞれ特徴があります。
１つの例として・・・
自分に厳しい人。
自分にアマイ人。
他人に厳しい人。
他人にアマイ人。
生き方の問題ですが、身体を管理する上では大切な
ことが沢山あります。
定期的な運動、食事、外出、交流など意識的にできる
人は、かなり強く健康な人が多いです。
自己管理能力が高い人です。
自己管理能力の高い人は、学校の成績も良く、
社会に出てからも成功できる人が多いと思います。
成功者は『身体が資本』であることが良く解っています。
成功者といえる人で不健康な人な場合は、残念ですが、
自己管理能力が低く、私の評価では不成功者です。
人はそれぞれ強い部分と弱い部分があります。
強い部分を伸ばせば、成功できる確率は高く、
弱い部分を補えば、また成功できる確率は上がります。
『身体が弱い』と思っている人は、補えば良いのです。
身体が弱いと思う人に、いきなり強健な身体の人と
同じメニューの健康管理は無理だと思います。
物事には段階があります。
◎少しずつ強くしていくことです。
当院に来院する場合についての話をします。
２０代や３０代の人は、悪くなってから来院しても、
ほぼ以前と同じ健康状態に快復できると思います。
４０代や５０代になると、悪くなってからの来院では
体力で個人差が出て来ます。老化の速さの問題です。
６０歳以降の人では、手遅れの人も出ます。
骨や軟骨がすり減り、手術が必要な人もいます。
特に女性は更年期障害で骨(骨粗鬆症)やホルモンの
衰えが激しいので、４０歳以上は定期的な施術をした
方が良いと思います。
◎悪くなる前に予防します！！！(自己防衛です)
男性は女性より７歳も早く亡くなりますが、
長く寝込むことは少ないと思います。
それは筋力や骨が女性より丈夫なのだと思います。
男性の場合は、むしろ気力の問題だと思います。
女性は男性より長生きですが、骨や筋肉が弱い。
整形外科や歯医者に行ってみて下さい。
女性が７割以上いますよ。
骨や筋肉は女性が弱い証拠なのです。
自分は幼い頃より身体を動かしてきたか？
今も運動を続けているか？
身体は健康で痛むところはないか？
過去に大きな事故や手術をしていないか？
先祖で体の弱かった人はいないか？
男性であるか女性であるか？
しっかり考えて健康管理をして下さい！！！
皆さんが同じではありません。
皆がそれぞれに生き方、体力、気力が違うのです。
自分で自分の身体は管理をしましょう！！！
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