こんにちは。
大垣駅北口徒歩１０分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
『椎間板ヘルニアの手術を１２年前にしました』
辛い思いをされた人も来院します。
でも、たった一回のくしゃみで再発です。
今日は椎間板ヘルニアのお話しです。
当院は、
『腰のプロフェッショナル』
と言っているように、腰痛の人が多いです。
その中でも『椎間板ヘルニア』は多いです。
椎間板ヘルニアは『ギックリ腰』の繰り返しで
起きるのを知っていますか？
軽程度の場合について。
ギックリ腰の体験のある人はおられますか？
１週間程で完治する人は超軽傷です。
これは筋肉の表面部分の筋膜の炎症です。
筋膜の軽い亀裂程度です。
(皮膚の擦り傷、切り傷の軽いのと同じ程度)
早く治りたい人は治療を勧めますが、
家で安静にしていても自然治癒します。
次に中程度の場合です。
ギックリ腰を複数回体験している人。
腰からお尻の辺りまで痛みがある人は坐骨神経痛です。
これが中程度の目安になります。
神経に触れてしまっているので、太い筋肉と脊椎等も
関係しています。
２週間から１ヵ月は治すのにかかります。
場合により１週間以上は仕事が出来ません。
最期に重程度です。
最も重症な場合は、１ヵ月から２ヵ月は日常生活も
ままならないと思います。
何をしていても痛い。
寝ていても、立っていても痛い。
疲れて無意識に眠る以外、寝れないこともあります。
会社は２ヵ月以上は行けません。
余りの痛さに耐えられなく、手術の選択をしてしまう
人も多々あります。
これが正真正銘の『椎間板ヘルニア』です。
『ギックリ腰を繰り返す』と『椎間板ヘルニア』に
なります。
繰り返しが多い程、重症化します。
治癒するのにも時間が必要になります。
当然、お金もかかります。
『ギックリ腰』や『椎間板ヘルニア』になる人には、
必ず傾向があります。
寒くても家で靴下を履かない。
冬でも靴下を履かない。
肌着を着ない。
下着をズボンの中にインしない。
お風呂に浸からない。
夏は冷房の温度が低すぎる。
夏に窓を開けたまま寝る。
どこでも素足に履物で出かける。
冷房のある部屋の床に長時間寝そべる。
腹巻をしたことが無い。
貼るカイロの素晴らしさを知らない。
何でも冷シップを貼ってしまう。
身体が冷えている自覚症状が全くない。
のぼせは『冷え性』なのに、暑がりと勘違いしているので
薄着でいる。
etc・・・
簡単に言えば、『身体を冷やしてしまっている』という
ことです。
血液、リンパ液、その他潤滑液、軟骨、靭帯、腱、筋肉、
全てコチコチに固まります。
そこで、急な動作があれば、『一発で身体は悲鳴』をあげます。
『椎間板ヘルニア』です。
『椎間板ヘルニア』は１日では成りません。
毎日毎日の生活習慣の積み重ねです。
これは、良い生活習慣ではありません。
タバコとお酒を毎日するようなものです。
良い生活習慣を身に着けたい人はお教えいたします。
『椎間板ヘルニア』にはなりません！！！
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