こんにちは。
大垣駅徒歩１０分、バロー西隣すぐ、
『腰のプロフェッショナル』
無痛整体源喜堂です。
女性の人で頭痛の人が多いです。
頭の表面がピリピリする場合は睡眠不足。
頭がどーん鈍痛の場合は血流が悪く冷えです。
台風接近の時は特に体調に変化が出ます。
これは『気圧』が大きく関係しています。
低気圧がくると湿度も上がります。
身体の新陳代謝は良くありません。
身体は非常に重く感じます。
気分もスッキリしなく頭痛も起きます。
自立神経は良く聞きますよね。
自立神経には交換神経と副交感神経があります。
交感神経は活発に、副交感神経は静める役目と考えて
下さい。
このバランスが崩れて来ます。
自立神経失調症とは、この交感神経と副交感神経の
バランスが崩れてしまうことなのです。
(女性ホルモンとの関係も大きいです)
めまい
冷汗がでる
身体の一部が震える
緊張するところでないのに動悸がおきる
血圧が激しく上下する
急に立つと立ちくらみがする
朝が起きられない
耳鳴りがする
吐き気
頭痛
微熱
過呼吸
倦怠感
不眠症
生理不順
味覚障害
人間不信
情緒不安定
不快感、イライラ
被害妄想
鬱状態
など多岐にわたり身体に症状が出ます。
私は人がストレスに弱くなっている気がします。
それと、情報社会の中で他人と比較しすぎる事が
気分を害し身体に不調が出ると思います。
自分に合った環境を見つけることは大切です。
山間部で田舎暮らしも良いです。
海がある離島でも良いです。
海外移住かもしれません。
東京の中心部かもしれません。
地方都市かもしれません。
何が自分に合っているか『真剣』に探すことです！
『自分の人生です』
『他人の価値観に自分を合わせる必要はありません』
私は持家が欲しいと全く思いません。
持家が私にはストレスになるからです。
管理することが大変なのは、家をもった人が一番
解ると思います。
ましてや借金で家を持つなんて、絶対に嫌です。
家を持つなら、お金を産む賃貸住宅やマンションなら
考えますが、それも私は嫌です。
ストレスになることはしません。
法律は守ることは大切ですが、
やりたくないことはやらなくて良いのです。
自分の価値観で生きて良いのです。
お金についても、必要なお金は人其々です。
家なんて全く自己満足なんですよ。
高級車も全く自己満足なんですよ。
自分のモチベーションが上がる人は持って下さい。
ストレスに感じる人は持たない方が良いです。
『自分の生き方をするべきです！』
『自立神経失調症』なんて消えてなくなります。
『世間の価値判断でなく、自分の価値判断で生きましょう！』
きっとあなたの人生が開けてきます！！！
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