『腰椎圧迫骨折は恐い』

こんにちは。

大垣駅北口徒歩10分、バロー西隣すぐ、

『腰のプロフェッショナル』

無痛整体源喜堂です。

『腰椎圧迫骨折は恐い』

という内容で書きたいと思います。

腰椎圧迫骨折は、圧倒的に７０歳以降の女性に多いです。（骨粗鬆症の進行）

腰椎圧迫骨折をすると、身長は縮んでしまいます。

背筋を伸ばして、歩行することは難しくなります。

私の母は７０代の前半で腰椎圧迫骨折をしました。

６５歳まで介護の仕事をしていたのにです。

仕事を退職して、心身共に張りが無くなったのでしょう。

体力もグッと落ちたのです。

洗濯物をカゴに入れて、階段を昇り降りしていて突然になりました。

洗濯物は濡れていると結構な重みです。

前日までは普通にできていたことです。

でも、腰椎圧迫骨折になってしまったのです。

女性は７０代になると、腰椎の圧迫骨折の割合が増加します。

腰椎圧迫骨折をすると２か月は安静が必要です。

腰椎の骨は２か月で付きますが、骨は潰れています。

潰れたままで骨が付くということです。（潰れて短くなる）

それで腰から前に曲がり、猫背姿勢になってしまいます。

腰は伸ばすことはできますが、数秒です。

しかも真直ぐには決して伸びません。

骨が潰れていますから・・・

この状態になると、今度は膝が痛むようになります。

猫背になると歩行時に脚は蟹股になります。

蟹股になることは、O脚になるということです。

O脚になった膝は、内側から関節軟骨が減っていきます。

変形性（膝）関節症が進行します。

膝関節は腫れて、水が溜まるようになります。

圧迫骨折で前傾姿勢になると、胃腸の調子も悪くなります。

お腹を圧迫するからです。

ガスも溜まりやすくなります。（歩行時にオナラが思わず出ます）

このように腰椎圧迫骨折から、膝が悪くなったり内臓が悪くなったりします。

腰椎圧迫骨折は恐いのです。

当院に８０歳代の元気なおばあちゃんが来院していました。

８０歳代まで寝込むことも無く、家族３代分の家事をこなす凄い方でした。

自分のことだけでも素晴らしいのに、家族３代分のお世話ができていたのです。

そのおばあちゃんが、ある日洗濯物のカゴを持ち上げて、腰椎圧迫骨折になりました。

元気で何でもこなしていたから、急に気力体力が衰退してしまいました。

その１年後、あんなに元気なおばあちゃんは亡くなってしまわれました。

腰椎圧迫骨折は、人の人生を変えてしまう大事（おおごと）になると、この時、痛いほど感じました。

女性は更年期以降、骨粗鬆症にもなります。（骨が脆くなる）

腰椎圧迫骨折は高齢女性に多い症状でした。

足腰を丈夫にするために、足腰を丈夫にして下さい。

下半身の筋力強化とか、バランス良い食事は大切です。

重いものは『分割して持ち運ぶ』のも大切です。

『腰椎圧迫骨折は恐い』

という内容でした。

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